Чай — вечнозеленое растение с многовековой, интересной историей. Зеленый чай, популярный напиток который ежедневно употребляется в больших количествах. В составе содержится огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Чтобы напиток сохранил все полезные свойства, нужен надежный поставщик чая. Итак, самые интересные факты.
1. Возрастает активность мозга
В напитке содержится кофеин, который активно вырабатывает дофамин, происходит ускорение мозговой активности, обостряется память и внимание. Даже при минимальном содержании кофеина напиток прекрасно бодрит на весь день. Зеленым чаем можно спокойно заменить кофе.
2. Предотвращает старение.
Особенно полезно для людей в пожилом возрасте, при употреблении зеленого чая проводится профилактика болезни «Альцгеймера».
3. Косметические процедуры.
При умывании дивным напитком утром и вечером, можно повысить упругость и эластичность кожи. Так же можно приготовить лед с добавлением чая, далее протирать кожу. Полоскание разбавленным чаем волосы, это способствует укреплению и быстрому росту.
4. Останавливает воспалительные процессы.
Благодаря ежедневному употреблению зеленого чая, происходит очищение организма от токсинов и защита печени, предотвращая появление воспалительных заболеваний. В сезон простуд, особенно полезно употреблять напиток несколько раз в день с медом и лимоном.
5. Давление.
Напиток может регулировать артериальное давление, это зависит от способа заваривания. Более крепкий чай поднимает давление. Все же стоит учитывать индивидуальную переносимость или проконсультировать с врачом.
6. Укрепление сосудов.
Высокое содержание витамина Р, уменьшает тромбоз и выводит холестерин. Снижает сахар в крови, поэтому стоит применять при диабете, перед употреблением проконсультировать с врачом.
7. Натуральное успокоительное средство.
Несколько кружек зелёного чая в день способны восстановить нервные клетки и заменить лекарственные средства. Снимает ежедневную усталость и расслабляет состояние организма.
При заболевании желудочно-системного тракта не стоит злорадствовать напитком, он выделяет большое содержание кислот, которое вызывает гастрит и боли. Так же при высокой температуры, чай может еще больше её повысить. Совместное употребление алкоголя и чая обладает негативным влиянием на почки и печень.
Качественный чай довольно сложно найти в обычных супермаркетах. Лучше покупать россыпью в специализированных магазинах.
Достойный товар имеет высокую стоимость. Для наслаждением вкусного напитка, следует смотреть сроки годности и покупать самый свежий чай, максимальный срок хранения пару месяцев.
Листья в упаковке имеют светлый оттенок с легким свежим ароматом. Темные листья, это застарелый и не качественный товар. Из детского питания следует исключить зелёный чай и заменить его на чистую, свежею воду.